Во-первых, постараемся ответить на вопрос: как именно пробиотики действуют на организм? У бифидо- и лактобактерий масса дел:

• Кардинально улучшить пищеварение и обмен веществ;
• Защитить печень, обезвредив до 50% всех токсинов организма;
• Помочь иммунитету противостоять разным инфекциям»
• Выиграть битву с гнилостными и патогенными бактериями;
• Защитить человека от пищевых аллергий;
• Снизить уровень холестерина в крови;
• Активизировать усвоения полезных веществ, витаминов и минералов;

Для выполнения таких масштабных задач очень важно, в каком состоянии полезные бактерии доберутся до кишечника. Погибнет ли часть из них по дороге под действием желудочного сока? Насколько активны будут полезные бактерии в самом кишечнике? На аптечных полках потребитель может видеть множество пробиотических препаратов. Однако, все их можно разделить на две большие группы.

Первая группа – сухие пробиотики. Бифиформ, Линекс, Бифидумбактерин, Лактобактерин и др. Это препараты- «долгожители». Их удобно перевозить, да и особенных условий для хранения им не требуется. К сожалению, уже во время сушки активность полезных бактерий снижается. Она может быть восстановлена в желудочно-кишечном тракте, но не сразу, а через несколько циклов деления, на которые потребуется от 6 до 10 часов. Однако, за это время таблетка или порошок уже могут покинуть желудочно-кишечный тракт, так и не успев обеспечить полезный эффект.

Особенно важно это для маленьких детей, имеющих стул несколько раз за день. Да, сухие пробиотики удобны для хранения и приёма, но иногда результат от применения лиофильно-высушенных бактерий менее выражен и недолог. 

Вторая группа – жидкие пробиотики. Их немного - Нормофлорин В, Нормофлорин Л, Биовестин, Биовестин-лакто. Они содержат живые бактерии в активном состоянии и поэтому требуют соблюдения строгих условий хранения, а срок их годности не превышает двух-трех месяцев.

Зато бактерии в составе жидких пробиотиков полностью сохраняют все свои полезные свойства и взаимодействуют со слизистой на протяжении всего желудочно-кишечного тракта. Их целебное воздействие начинается немедленно после попадания пробиотика в организм и оказывает положительный эффект на слизистую рта, желудка, тонкой и толстой кишки.

Ещё один плюс жидких пробиотиков — содержание большого количества биологически активных веществ: незаменимых аминокислот, органических кислот, витаминов, интерфероностимулирующих и иммуномодулирующих веществ. Это продукты жизнедеятельности самих бактерий и незаменимая среда для полноценного функционирования нашей собственной микрофлоры.

Пробиотики в жидкой форме, несомненно более эффективны, но при этом требуют к себе более уважительного отношения. Хранить их нужно в холодильнике и следить за соблюдением срока годности.

Важно помнить, что восстановить свою нормальную микрофлору сложно — на это нужно время. Поэтому прием пробиотиков должен длиться не менее месяца. Благоприятные перемены в организме - чёткая работа желудочно-кишечного тракта, снижение общей интоксикации организма и повышение иммунитета - обязательно скажутся на вашем самочувствии, работоспособности и хорошем настроении!