→
Пресса о нас
11.03.25
Многие люди годами пытаются похудеть, так и не добившись стойкого результата. Мешают сбросить вес ошибки к самому подходу похудения, считает врач-диетолог
Павел Ивакин.
Читать далее...
09.03.25
Похудеть после сорока лет намного сложнее, чем в тридцать или уж, тем более, в двадцать. О чем стоит помнить?
Читать далее...
07.03.25
Только 10 % населения земли обладает отличной генетикой, позволяющей дожить до старости без всяких стараний. Этим счастливцам не нужны правила ЗОЖ и другие ограничения — жизнь у них и так будет долгой и активной.
Читать далее...
05.03.25
По данным ВОЗ, на сегодняшний день каждый пятый человек сталкивается с запорами. Некоторые данные показывают, что проблема эта ещё шире и касается более 35 % людей. Однако немногие из них обращаются к врачу.
Читать далее...
01.03.25
1 марта отмечают Всемирный день иммунитета. Все знают, что для его поддержки важно ежедневно гулять на свежем воздухе, высыпаться, правильно питаться, отдыхать — в общем, все то, что для многих современных людей из разряда фантастики.
Читать далее...
28.02.25
Попробуем разобраться, что представляет собой метаболизм, на самом ли деле «быстрый» обмен веществ помогает прощаться с лишними килограммами, правильно ли женщины возлагают на него огромные надежды? Есть ли неожиданные способы поддержать метаболизм?
Читать далее...
27.02.25
Эксперты поделились с читателями «Комсомольской правды», какие факторы влияют на развитие рака, а также как увеличить шансы на победу над болезнью
Читать далее...
28.12.24
Крепкая память и ясный ум на 50% зависят от здоровья кишечника. Контроль состояния микрофлоры помогает сохранить интеллектуальные способности, не допустить снижения аналитических навыков и психоэмоциональных нарушений, которые часто наблюдаются у пожилых.
Читать далее...
27.12.24
Постулат: «здоровье мозга лежит через здоровый кишечник» сегодня уже никем не оспаривается. Но с возрастом наш ЖКТ претерпевает изменения и не может функционировать полноценно.
Читать далее...
24.12.24
Вопрос подготовки организма к новогодней ночи зависит от исходного состояния организма и планов на празднование. О том, на что стоит обратить внимание, рассказал Gazeta.SPb врач-диетолог Павел Ивакин.
Читать далее...
Версия для печати